I disse krise tider er der mange spa som melder at de kan mærke nedgang.
Dette er logisk da vi alle overvejer mere nøje om hvad vi skal bruge vores penge til og de fleste vælger at fjerne de ”overflødige” nydelser, såsom spa-tur, nyt unødvendigt tøj, frisøren, rejser m.m.
Men tænk nu en ekstra gang over hvad du sparer på.

Jeg er flere gange blevet spurgt om natcreme er nødvendig samt hvad man skal gøre hvis man flyver rundt i verden og har nattid på forskellige tidspunkter.
Vi ved at hudens celler arbejder hårdt. Det tager ca. 21- 40 dage at skabe nye celler.

Din hud har brug for pleje for at forblive robust, sund, fuld af glød og smidig.

Måden er bl.a at huske at eksfoliere huden regelmæssigt og bruge pleje produkter som indeholder masser af fugtende ingredienser. 

Ved regelmæssig eksfoliering fjernes de døde tørre hudceller, der sidder på hudens overflade.

De døde hudceller gør at huden ser kedelig, grå og tør ud. Fjern dem og sund ny hud skinner igennem.

Når du eksfoliere, fjerner du den barriere, der kan hæmme optagelsen af aktive ingredienser.

Jeg synes det er vigtigt at halsen får lidt opmærksomhed.

Halsen er den oftest oversete del af vores krop & ansigt og mange er i tvivl om hvordan den skal behandles. Behandl halsen som du ville ansigtet. Dog skal du vide at hals huden ikke indeholder så mange talgkirtler som ansigtet og derfor skal behandles som var det tør hud. MASSER af fugt….

Halsen er også et af de steder som først kommer til at se grå og rynket ud, og derfor er det vigtigt at huske halsen i ens daglige rutine.

Daglig plejerutine:

Det er det vigtigt at få renset alle renseprodukter af huden inden du bruger fugtgivende creme eller olie. Skintonic gør dette og laver du en med forskellige urter, får du flere egenskaber end blot fugt og afrensning.

Agurk er fyldt med mineraler og fugt. Den grønne te stimulerer huden og kiwi samt appelsinsaft virker opstrammende.

Granatæble blev for nylig medtaget i gruppen af ”Superfruits” på grund af sine fantastiske sundhedsmæssige fordele.

Citron dyrkes i store dele af middelhavsområdet, dog er det største område den skønne ø, Sicilien.

Citronen er kendt for det store indhold af C-vitaminer, men der findes også en god mængde A, B1, B2 og B3.

C-vitaminet vedligeholder mængden af collagen, som er nødvendig for hud og hår.

Vi mennesker har ca.80.000-150.00 hovedhår. Det er vigtigt at du ikke bruger for meget shampoo og balsam. Husk at sørge for at alt er vasket ud også fra hovedbunden. Brug gerne en hår tonic eller hår vand for at sikre dig at alt er ude.

Pas på med at gå med vådt hår under en hue om vinteren, da det kan give svamp i hovedbund. Lad det være med at føntørre dit hår. Tør det hellere med et håndklæde. Ikke hårdt, mere dubbende.
Man ville fristes til at tro at tørre vådt hår i solen er super, men nej. Solen er hård ved håret og virker udtørrende.

Vi mennesker har ca.80.000-150.00 hovedhår. Det kommer an på farve m.m om hvor mange hår du har. Håret har også forskellige størrelser, hos os europærer er sort og blondt hår det tyndeste, mens rødt er det tykkeste. Håret gror ca.1 cm pr. Måned.

Lægestokrose findes voksende vildt i Danmark, men det er vigtigt, at man ved med sikkerhed, at blomsten ikke har været sprøjtet.

Man kan bestille lægestokrose hjem; spørg i din lokale helsekostbutik. Man kan både bruge blomster og rod; dog bruges roden oftest, da den indeholder flere procent slimstoffer end bladene og blomsterne.

I opskrifterne er det tørret pulveriseret/knust lægestokroserod som bruges. Slimstofferne gør, at der dannes en form for gele, når roden bliver blandet med vand. Derfor er lægestokrose svær at arbejde med, men har man først prøvet et par gange, er det faktisk nemt.

Dybderensende maske:

2 tsk. lægestokrose rod (knust eller pulveriseret)
1 tsk. ler (grønt ler hvis man har fedtet hud, rosa ler for tør hud)
3-4 tsk. demineraliseret vand.

Vi mennesker har ca.80.000-150.00 hovedhår. Det kommer an på farve m.m om hvor mange hår du har. Håret har også forskellige størrelser, hos os europærer er sort og blondt hår det tyndeste, mens rødt er det tykkeste. Håret gror ca.1 cm pr. Måned.

Hår tonic bruges efter du har vasket dit hår. Det er vigtigt at al shampoo og balsam / hår kur m. m er væk fra din hovedbund. Hår tonic skal ikke skylles ud.

Honningens helbredende virkning blev tidligt opdaget, og man har i flere århundrede anvendt honning som antiseptisk (bakteriedræbende) middel og som generelt helbredsfremmende.
Honning er en sød væske, som bierne fremstiller af blomsternektar. En blanding der indeholder fruktose, glukose, vand, organiske syrer, mineraler og vitaminer. Smag og farve afhænger af den blomsternektar den laves af.